EFT - Emotionally focused therapy
“Most of the blaming (...) is a desperate attachment cry, a protest against disconnection. It can only be quieted by a lover moving emotionally close to hold and reassure. Nothing else will do.”
EFT couples therapy is een bewezen effectieve vorm van relatietherapie en staat voor Emotionally Focused Therapy. Als jullie ver van elkaar verwijderd lijken, is EFT relatietherapie een krachtige methode om de verbinding in jullie relatie weer terug te brengen. EFT richt zich op de onderliggende emoties en behoeftes van jou en je partner.
Tijdens de gesprekken verhelderen we de negatieve interactiepatronen die zijn ontstaan in je relatie. Deze patronen zijn hét probleem geworden in je relatie. We beginnen met het ontrafelen van de patronen en van ieders aandeel hierin. We kijken naar de logica in jullie stappen en zoeken naar de uitweg: het patroon is de gezamenlijke vijand, en niet je partner. Zodra je dat kunt zien ontstaat er ruimte voor een nieuwe manier van omgaan met elkaar. Je ziet beter wat je zelf doet waarmee je je partner ongewild pijn doet. En je partner begint dat ook van zichzelf te zien. De sfeer tussen jullie verandert en er komt meer ruimte voor zachtheid en verbinding. Het fundament van de relatie wordt verstevigd en je durft elkaar meer te vertrouwen en emotioneel toe te laten.
Tijdens de sessies oefen je door naar elkaar uit te spreken wat je voelt en nodig hebt. In plaats van op elkaars tenen te staan en uit de pas te lopen, zijn jullie straks in staat om echte verbinding te voelen.
Wetenschappelijk is aangetoond dat bij gebruik van EFT rond de 90% van de koppels significante verbetering laat zien (het meest significante van alle relatietherapieën).
Boek nu een kennismakingsgesprek
Wil je morgen een eerlijkere en authentiekere relatie? Dat klinkt heerlijk toch? Wie wil dat nou niet? Het is mijn missie om dat te kunnen bieden, dus bied ik dit geheel vrijblijvend aan.
Dit gesprek helpt je direct om Vrijer, Meer ontspannen, Jezelf en Intiemer met je partner te zijn. Gegarandeerd.
De door mij gehanteerde methodes (EFT - emotionally focused therapy) werken echt. In 70-75% van de gevallen bewegen koppels van kritieke toestand naar herstel, in ~90% merken stellen significante verbetering.